为推进学校心理健康工作的更好开展，市三中自本学期始加强对班主任老师的培训指导，3月4日下午，在学校心理老师的带领下组织全体班主任开展了一次以“放飞心灵，快乐成长”为主题的团体心理辅导活动。
活动由“剪刀石头布”和“乌鸦乌贼（体会抓与逃）”两个小游戏开始。轻松愉快的热身游戏和对游戏活动的分享，增进了班主任之间的沟通交流，愉悦了他们的身心。在创作环节中老师们被随机分成8组，通过绘画形式表达自己美好的生活愿望。老师们在最后的集体创作分享环节中，展示了小组的精美作品，诠释了创作的主题和意义。整个活动过程完整，氛围良好。老师们通过切身体验，感受了心理团体活动的魅力，同时对心理团体活动有了新的认识。本次活动也得到沙河市兄弟学校十几位心理咨询同仁的关注，并到市三中观摩交流。
这种体验式培训，让班主任老师感到耳目一新，在紧张的工作之余，很好地调整了自己的心态，以更阳光、更放松的心情投入到今后的工作生活中去。